クマタロライフ☆

40代おじさんの本気のダイエット記録。 また、様々なダイエット方法や関連情報についても独自評価、考察を書いていきます。

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2020-01-28から1日間の記事一覧

「毎日鏡を見て」痩せる

お手軽度: ☆☆☆ コスト: ☆☆☆ 継続難度: ☆☆☆ 期待効果: - 鏡を見るダイエットとは、毎日自分の全身姿をしっかりと見ること! ただそれだけ! 全身姿を見るだけ 体重を計るだけのダイエットと被りますが、やはり自分の身体をしっかり見ることで理 想像と見…