お手軽度： ☆☆☆ コスト： ☆☆☆ 継続難度： ☆☆☆ 期待効果： － 体重計ダイエットとは、毎日体重計に乗ること！ ただそれだけ！ 体重を計るだけ 人はみな自分の中に理想の自分を描いています。 つまり、若かりし頃の自分だったり最も輝いていたときの自分だった…

「毎日体重を計って」痩せる