クマタロライフ☆

40代おじさんの本気のダイエット記録。 また、様々なダイエット方法や関連情報についても独自評価、考察を書いていきます。

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2020-01-17から1日間の記事一覧

「毎日体重を計って」痩せる

お手軽度: ☆☆☆ コスト: ☆☆☆ 継続難度: ☆☆☆ 期待効果: - 体重計ダイエットとは、毎日体重計に乗ること! ただそれだけ! 体重を計るだけ 人はみな自分の中に理想の自分を描いています。 つまり、若かりし頃の自分だったり最も輝いていたときの自分だった…