2018-12-01から1日間の記事一覧
開始時体重: 78㎏ 1ヶ月経過後体重: 76㎏ 前月との比較: 2kg減 ダイエット方法: 食事制限 ダイエット内容(食事制限) 朝食は何も食べません。(昔からです) 昼食は、基本的に好きなものを好きなだけ食べます。 寝るまでには消化するだろうとの目論見で…
開始時体重: 78㎏ 1ヶ月経過後体重: 76㎏ 前月との比較: 2kg減 ダイエット方法: 食事制限 ダイエット内容(食事制限) 朝食は何も食べません。(昔からです) 昼食は、基本的に好きなものを好きなだけ食べます。 寝るまでには消化するだろうとの目論見で…